“当前【腰子强度】：3”
“高级后仰跳投技能包：所需【腰子强度】，50”
“高级拉杆技能包：所需【腰子强度】，70”
“史诗级后仰跳投技能包：所需【腰子强度】，90”
...
这些技能包离现在的自己还比较遥远，但无论怎么说，现在自己的体能已经比以前好太多了。
苏易和姚铭搬完轮胎之后，继续进行了有氧长跑训练。
现在苏易的体能能达到NBA球员里面，中上游的水平。
所以跑起步来比较轻松，姚铭跟在苏易后面，两个人绕着人工湖，一圈一圈地跑。
苏易控制自己的每公里配速在4分钟左右，姚铭跟在后面跑了整整三公里，还没有掉队。
在苏易的印象中，在比赛中姚铭的体力槽很容易空，但是一起锻炼才发现，大姚的体力好像比自己想象的要好得多。
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